Les bienfaits des aliments Archive

Comment soigner la polyarthrite rhumatoïde grâce à l’Ayurvéda ?

La polyarthrite rhumatoïde est encore une maladie auto-immune peu connue. Sous ce nom un peu savant se cachent des rhumatismes d’origine inflammatoire et au caractère chronique.       Il s’agit donc d’une inflammation des articulations qui engendre un gonflement douloureux et, malheureusement, une destruction progressive de celles-ci. C’est

Ces 10 légumes qui contiennent plus de fer que la viande

Auteur: | Catégorie: Les bienfaits des aliments, Nutrition
Le fer joue un rôle fondamental dans le bon fonctionnement de notre organisme. Notre corps ne le fabriquant pas naturellement, il est donc obligé de le puiser dans l’alimentation. Ainsi, de nombreuses personnes souffrent de manque en fer, d’abord à cause d’une mauvaise alimentation, et surtout parce que ce

4 ingrédients naturels pour éliminer les taches cutanées

Auteur: | Catégorie: Beauté, Les bienfaits des aliments
Les rides, les cicatrices, les taches, les cernes… sont les signes normaux qui marquent notre peau avec le temps, la fatigue, les soucis : la vie tout simplement. Malheureusement, les diktats de la beauté dictés par le monde du showbiz et des réseaux sociaux valorisent une peau jeune et lisse,

Que faire de son marc de café ?

Auteur: | Catégorie: Les bienfaits des aliments
Les amateurs de café peuvent en consommer plusieurs tasses par jour. Expresso, macchiato, capuccino, en capsules, au percolateur…, il y en a pour tous les goûts. Connu depuis des siècles, il s’est révélé être l’une des boissons préférées du petit déjeuner. Il aurait des propriétés énergisantes, des vertus anti-mal

3 façons de parfumer sa maison avec l’orange

Auteur: | Catégorie: Les bienfaits des aliments, Maison
On aime tous boire un bon jus d’orange le matin. En plus d’être naturellement sucré, il nous donne l’impression de faire une bonne action pour notre corps en lui offrant une grande dose de vitamine C. Cela participe à booster le système immunitaire.     L’orange a de nombreuses

Connaissez-vous les vertus purifiantes du riz ?

Auteur: | Catégorie: Les bienfaits des aliments, Maison
Certaines personnes croient en l’énergie qui émane de toute chose dans le monde. Les pierres, les végétaux, les éléments… seraient porteurs d’ondes et de bienfaits dont on peut profiter si on sait comment les utiliser. On a tous, à un moment ou à un autre de notre vie, l’impression

Boire de l’eau à jeun le matin

Auteur: | Catégorie: Les bienfaits des aliments, Nutrition
L’eau est un élément indispensable à toute vie sur terre et ceci nous concerne énormément en tant qu’humains puisque sans elle le corps ne peut remplir aucune de ses fonctions. Mais en dehors de notre manière habituelle de la consommer, il existe une méthode qui permet non seulement de

Les aliments à consommer si vous avez les ongles cassants, une perte de cheveux ou des insomnies

Auteur: | Catégorie: Les bienfaits des aliments, Nutrition
Votre mode de vie vous stresse, votre emploi du temps est tellement chargé que vous avez l’impression de passer votre vie à courir partout, vous êtes fatigués et vous avez le sentiment que tout échappe à votre contrôle. Votre sommeil en pâtit, votre corps est exténué, votre moral est

Pourquoi brûler des feuilles de laurier dans votre maison ?

Auteur: | Catégorie: Bien-être, Les bienfaits des aliments
Les amateurs de yoga et de relaxation l’auront sans doute déjà remarqué, il n’est pas rare qu’une étape de purification de l’espace précède ces moments de centrage sur soi-même. Ces rituels consistent généralement à brûler des herbes spécifiques et à utiliser leur fumée pour assainir l’environnement, à la façon

5 méthodes naturelles pour soulager les oignons aux pieds

Auteur: | Catégorie: Les bienfaits des aliments
Nous passons tous la plus grande partie de notre vie avec nos pieds enfermés dans des chaussures. Rien de grave, pensez-vous peut-être… En effet, les chaussures nous protègent du froid, des blessures et de toutes sortes d’obstacles. Cependant, si le modèle n’est pas adapté à notre pied ou de

Les médecins révèlent ce qui se produit dans votre corps lorsque vous commencez à manger deux œufs par jour

Auteur: | Catégorie: Alimentation, Les bienfaits des aliments
Les œufs sont un produit de base que l’on retrouve dans de nombreux frigos. Peu onéreux, ce sont des aliments qui sont pourtant très intéressants pour la santé puisqu’ils sont très protéinés. Une bonne solution notamment pour les végétariens ou les adeptes du régime végan. Les Anglais en raffolent

Quels symptômes indiquent un souci de thyroïde ?

Auteur: | Catégorie: Les bienfaits des aliments, Santé
La thyroïde est une petite glande en forme de papillon, qui se trouve au niveau du cou. Malgré sa petite taille, elle a une grande importance pour le bon fonctionnement du corps, du métabolisme à la régulation de la température. Il faut donc en prendre soin et vérifier qu’elle

Pourquoi manger deux œufs par jour ?

Auteur: | Catégorie: Les bienfaits des aliments
Les œufs, la plupart des gens adorent ça ! Ils peuvent être cuisinés de plein de manières différentes, de l’omelette aux œufs brouillés, en passant par les œufs à la coque. Ils sont très prisés car peu onéreux, très nutritifs et faciles à cuisiner. Tout le monde sait qu’ils sont

Connaissez-vous les atouts du sel ?

Auteur: | Catégorie: Les bienfaits des aliments
Le sel, c’est l’un de ces aliments de la vie courante qu’on utilise quotidiennement sans s’en rendre vraiment compte. Mais, au-delà de son action salante en cuisine, savez-vous qu’il possède de nombreuses propriétés et utilisations ? Cela fait des siècles qu’il est connu pour être multifonction, tant pour aromatiser que

Pourquoi manger du céleri régulièrement ?

Auteur: | Catégorie: Les bienfaits des aliments
Manger 5 fruits et légumes par jour, c’est la rengaine qu’on entend partout pour rester en bonne santé. Mais encore faut-il aimer les légumes et savoir comment les cuisiner pour profiter de leurs bonnes vitamines et autres nutriments, tout en profitant des repas. L’un de ces légumes miracles, c’est

La banane : l’allié anti-hypertension ?

Auteur: | Catégorie: Alimentation, Les bienfaits des aliments, Maladies
Pendant la crise sanitaire liée au coronavirus, on a entendu toute une série de pathologies qui étaient des facteurs de risque pour une mauvaise évolution de la maladie. On pense notamment au diabète, à l’asthme ou à l’hypertension. Mais encore faut-il connaître ces maladies, leurs symptômes et leurs traitements.

Voici comment nettoyer 5 kilos de détritus du côlon

L’automne est là et, avec l’humidité et le froid qui s’installent, on a tendance à avoir envie de plats réconfortants. Finies les salades méditerranéennes super saines, on rêve de repas qui tiennent au corps, de tartiflettes, de pâtes et de plats mijotés bien en sauce. Le problème, c’est que

Remèdes naturels scientifiquement prouvés pour la douleur articulaire et l’arthrose du genou

Dans bien des pays, notamment européens, l’été 2021 aura été l’un des plus humides et pluvieux depuis longtemps. Mais qui dit humidité, dit aussi douleurs articulaires. Des pathologies comme l’arthrose sont tout particulièrement exacerbées par les conditions météorologiques. Si les scientifiques n’ont pas une explication claire à ce propos

Les meilleures vitamines pour les femmes enceintes

La grossesse est un merveilleux moment de la vie d’une maman mais c’est aussi un bouleversement important du corps de la femme. Cela nécessite un accompagnement approprié et quelques compléments alimentaires pour aider la maman et le bébé. En effet, la nutrition est une vraie science ! Mais quels

Ces 4 plantes apaisent et aident la digestion

Auteur: | Catégorie: Bien-être, Les bienfaits des aliments, Maladies, Nutrition
Une bonne digestion semble parfois un objectif inatteignable. En France, 250 millions de personnes souffriraient d’allergies et intolérances. Certaines, comme l’intolérance au gluten ou au lactose, ont un effet néfaste sur le système gastro-intestinal. Cela s’accompagne de douleurs abdominales, de ballonnements, de gaz… Un vrai problème qui peut complexer