Bien-être Archive

Peut-être avez-vous eu une relation privilégiée avec votre grand-mère ou peut-être grand-père est-il décédé avant votre naissance et ne l’avez-vous jamais connu. Parfois, les grands-parents vivent aussi à plusieurs centaines de kilomètres, ce qui rend une relation quotidienne difficile à établir. Cependant, dans certaines familles chanceuses, les grands-parents sont

Nous parlons régulièrement sur cette page des bons réflexes à adopter pour prendre soin de sa santé et être en forme. Vous connaissez la rengaine, boire de l’eau, faire de l’exercice, manger des fruits et légumes, éviter l’alcool et le tabac, ainsi que les aliments trop gras, trop sucrés

Connaissez-vous votre groupe sanguin ? Que ce soit les groupes de type A, B, ou O, les recherches scientifiques ont révélé que le groupe sanguin influe sur la personnalité et le caractère de chaque individu. Plus encore, les personnes faisant partie du groupe sanguin O sont les plus recherchées.

Le foie est un organe complexe et nécessaire à notre organisme. Il agit comme une usine d’épuration pour purger notre corps des substances toxiques ou en excès – pesticides, alcool, conservateurs… – et ses fonctions sont vitales.   Il s’agit du plus grand organe vital de notre corps et

L’automne est là et, avec l’humidité et le froid qui s’installent, on a tendance à avoir envie de plats réconfortants. Finies les salades méditerranéennes super saines, on rêve de repas qui tiennent au corps, de tartiflettes, de pâtes et de plats mijotés bien en sauce. Le problème, c’est que

Pour dire adieu aux ongles fragiles et cassants, il existe des solutions naturelles et très efficaces. Parmi elles, l’ail. Ce condiment indispensable de nos cuisines regorge de nutriments qui aident à renforcer et fortifier nos lames cornées. Découvrez trois façons de l’utiliser et dites adieu aux faux-ongles et aux

Avec l’été qui arrive et le retour du soleil, nous avons tous envie de porter des vêtements plus légers et de dévoiler notre peau. Mais comment avoir une belle peau, bien hydratée et lumineuse ? La clé, c’est de boire beaucoup d’eau, idéalement entre 1 litre et demi et 2

Fumer, c’est souvent une action sociale. On fume en soirée avec les amis, à la pause-café avec les collègues… Mais cela finit généralement en addiction. L’Organisation mondiale de la Santé précise sur son site que la nicotine est hautement addictive et elle encourage les mesures anti-tabagisme. Selon une étude

La déformation en col de cygne, cela vous parle ? Si la dénomination semble gracieuse, il s’agit d’une maladie aux effets tout sauf souples et élégants. Qu’est-ce que c’est ? Il s’agit d’un trouble musculosquelettique qui engendre une déformation de la main, ce qui ne permet plus le fléchissement habituel

Une bonne digestion semble parfois un objectif inatteignable. En France, 250 millions de personnes souffriraient d’allergies et intolérances. Certaines, comme l’intolérance au gluten ou au lactose, ont un effet néfaste sur le système gastro-intestinal. Cela s’accompagne de douleurs abdominales, de ballonnements, de gaz… Un vrai problème qui peut complexer