Boire de l’eau à jeun le matin
L’eau est un élément indispensable à toute vie sur terre et ceci nous concerne énormément en tant qu’humains puisque sans elle le corps ne peut remplir aucune de ses fonctions. Mais en dehors de notre manière habituelle de la consommer, il existe une méthode qui permet non seulement de réhydrater notre corps, mais aussi d’améliorer le fonctionnement de plus d’une partie de notre organisme.
Boire de l’eau sur un estomac vide ?
Aussi surprenant que cela puisse paraître, boire de l’eau à jeun a la capacité de stimuler le fonctionnement général de votre corps tout en évacuant tous les éléments toxiques et les déchets qui peuvent s’y amonceler.
En procédant de cette manière, vous arriverez non seulement à nettoyer votre organisme de façon générale, mais vous aurez mis la main sur une solution insoupçonnable contre certains problèmes de santé tels que :
- La gastrite
- La constipation
- Les maux de tête
- Les troubles rénaux et urinaires
- Les bronchites
- Les vomissements
- La diarrhée
- Le cholestérol
- L’épilepsie
- Les problèmes liés aux menstrues
- Les maladies oculaires
- Les dysfonctionnements cardiaques…
Ce qu’il faut faire exactement pour un résultat optimal
D’après la médecine traditionnelle japonaise, il existe une méthode précise qui permet à notre corps de mieux tirer profit de ce remède naturel :
- Dès le réveil, la première chose que vous devrez faire est de boire 4 verres d’eau tiède de 160 ml chacun, ce qui nous donne un total de 640 ml d’eau à boire.
- Attendez au moins 45 minutes avant de prendre votre petit-déjeuner pour laisser votre corps profiter pleinement de cette quantité d’eau que vous avez consommée.
- Il est d’ailleurs conseillé d’éviter de boire ou de manger durant les deux heures qui suivent chacun des 3 repas de la journée, à savoir le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.
Quel est le rythme à adopter ?
A vrai dire, ce traitement 100% naturel et simple devrait être adopté en tant qu’habitude quotidienne visant à préserver votre santé et à faire en sorte que vous vous portiez le mieux possible en vous protégeant de nombreuses maladies qui peuvent menacer votre corps.
Vous pouvez également, si vous le souhaitez, appliquer cette astuce médicinale pour des périodes spécifiques, comme par exemple pour venir à bout d’une constipation ou d’une gastrite, dans ce cas-là vous devrez reproduire le processus pendant une durée totale de 10 jours.
Au lieu d’habituer votre corps à ingérer des médicaments pour les petits comme pour les grands maux, dites-vous qu’il existe des alternatives très simples et à leur tête se trouve cette quantité supplémentaire d’eau à laquelle votre corps aura droit et qui vous fera le plus grand bien. Gardez également à l’esprit que cela n’aura aucun effet secondaire sur votre santé, le seul changement que vous ressentirez sans doute, c’est que vous aurez besoin d’aller plus souvent aux toilettes.
Remarque : Les personnes n’ayant pas la capacité de boire les 4 verres d’eau dans leur intégralité à cause d’une maladie ou parce qu’elles sont âgées, elles ont tout à fait la possibilité de commencer par de plus petites quantités et de les augmenter au fur et à mesure que les jours passent jusqu’à être en mesure de consommer les 640 ml dans leur totalité.
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