5 exercices pour un corps transformé en 4 semaines
Ce n’est pas un secret, rien ne vaut une routine stable et saine pour se sentir bien dans sa peau. Cela passe par une alimentation équilibrée, une bonne hydratation, une consommation limitée d’alcool et surtout pas de sédentarité. En effet, pour être en forme, il faut travailler son endurance,
Tout savoir sur ce régime qui ne comprend que deux aliments
Avec le retour des beaux jours, nous sommes nombreux à avoir envie de sortir de chez nous pour reprendre des activités en extérieur. Mais, si on s’est laissé aller pendant l’hiver, le corps peut avoir perdu son endurance et sa tonicité ou avoir accumulé quelques kilos en trop. Rapidement,
Caroline Herrera conseille aux femmes de ne plus assumer ce style après 40 ans
Carolina Herrera est une célèbre styliste d’origine vénézuélienne. À désormais 82 ans, elle partage ses conseils et explique aux femmes ce qu’elles devraient porter à tout âge pour se mettre en valeur. En effet, le corps d’une femme évolue, au cours de sa vie, prend et perd des formes
L’AVC est la 3ème cause de mortalité : les 7 signes qui apparaissent un mois avant l’attaque
L’AVC, ou accident vasculaire cérébral, est l’une des pathologies les plus craintes pour la santé. En effet, les signes ne sont pas toujours reconnaissables et sans une prise en charge rapide, le patient garde généralement de lourdes séquelles, voire peut décéder. Lors d’un AVC, le cerveau n’est momentanément plus
Quels sont les propriétés d’une lampe en sel de l’Himalaya ?
Le sel de l’Himalaya est bien connu pour sa délicate couleur rose et ses vertus pour la santé. En effet, ce sel, lorsqu’il n’est pas raffiné, est très riche en minéraux et oligoéléments. C’est une excellente source de fer, de magnésium, de calcium, de zinc ou encore de potassium.
Les grands-parents participent au bon développement des enfants
Peut-être avez-vous eu une relation privilégiée avec votre grand-mère ou peut-être grand-père est-il décédé avant votre naissance et ne l’avez-vous jamais connu. Parfois, les grands-parents vivent aussi à plusieurs centaines de kilomètres, ce qui rend une relation quotidienne difficile à établir. Cependant, dans certaines familles chanceuses, les grands-parents sont
8 symptômes du cancer du côlon qu’il ne faut pas ignorer
Le cancer est l’une des maladies actuelles les plus craintes car ses formes sont multiples, insidieuses ou foudroyantes, que de nombreux organes peuvent être touchés… En France, ce sont plusieurs centaines de milliers de personnes qui sont touchées chaque année. Le cancer de la prostate, pour l’homme, et le
Ces aliments nettoient vos poumons de la nicotine et des goudrons
C’est bien connu, le tabagisme affecte la santé physique et mentale. Il est donc conseillé d’arrêter de fumer le plus tôt possible pour éviter de causer plus de dommages. Selon l’OMS, le tabac est responsable de la mort d’un adulte sur 10, ce qui causerait environ 8 millions de
Ne consommez plus les concombres et les tomates ensemble
Lorsque nous consommons de la nourriture, cette dernière est dégradée en petites molécules qui sont utilisées par les cellules de nos organes. Les résidus non digestibles sont alors éliminés ; c’est le processus de la digestion. Mais pour que cette dernière soit optimale, certains aliments ne doivent pas être
Voila pourquoi il ne faut pas consommer un aliment sur lequel une mouche s’est posé
Vous avez commandé de succulentes nouilles au poulet et aux champignons, quand soudain, une mouche s’est posée sur votre plat. Agitant les mains un peu partout, vous tentez tant bien que mal de la faire fuir afin de déguster votre repas tranquillement. Si de nombreuses personnes ont été confrontées à une
Comment utiliser le vinaigre pour éloigner les insectes au début du printemps
Lorsque les beaux jours arrivent, les insectes comme les fourmis et moustiques ont tendance à s’introduire dans votre maison. Avec les fenêtres ouvertes et la chaleur qui s’installe, il devient difficile pour vous de faire la chasse aux insectes. Grâce au vinaigre blanc, vous pourrez enfin laisser vos fenêtres
Seulement 1 personne sur 5 peut trouver l’erreur dans cette image. Pouvez-vous la trouver
Les jeux, les casse-têtes ainsi que les énigmes constituent un véritable exercice pour le cerveau mais aussi un moyen de relaxation qui permet à tout un chacun de faire une pause détente et de libérer son esprit de toute pression et de tout stress, sans oublier leur caractère ludique
Trouvez l’intrus en moins de 10 secondes
Un lundi matin difficile ou un petit coup de fatigue juste après le temps de midi, on a tous déjà vécu ça. On a alors tendance à avaler une grande tasse de café pour espérer retrouver un peu d’énergie ou aller faire un tour pour oxygéner son organisme.
Tik Tok : il voyage dans le temps et assiste à l’extinction humaine
Internet regorge d’histoires insolites, drôles, angoissantes ou impressionnantes. Les réseaux sociaux participent à rendre ce contenu viral et à le faire connaître d’un maximum de gens. Et Tik Tok semble largement en tête au moment de produire des vidéos étranges. Récemment, un créateur a interpellé sa communauté en publiant
5 erreurs de maquillage qui vieillissent
Le maquillage peut à la fois embellir un visage et le desservir. Bien réalisé et appliqué avec parcimonie, le maquillage peut donner confiance. Des yeux de biche, une bouche rouge, des pommettes bien dessinées, voilà qui peut mettre en valeur. Le maquillage peut aussi couvrir des cicatrices ou des
Comment utiliser l’huile de ricin sur les cheveux ?
Les cheveux sont un important attribut féminin. Les réseaux sociaux affichent d’ailleurs un éventail de photos de femmes aux longues chevelures brillantes. Mais tout le monde n’a pas naturellement des cheveux de sirène. Certaines d’entre nous ont les cheveux fins ou cassants dont il faut prendre soin. On peut
Que faire pour assouplir des nouvelles chaussures ?
Qui n’a jamais pris plaisir à aller s’acheter une paire de chaussures toutes neuves pour une grande occasion ? Entretien d’embauche, mariage, baptême…, nombreux sont les moments qui méritent d’être vécus bien habillés et donnent envie de se faire plaisir avec des articles neufs. Le souci, avec les
Comment se débarrasser des mauvaises odeurs de la machine à laver ?
Laver son linge, ce n’est pas une tâche passionnante. Surtout lorsque le quotidien est déjà rempli par les enfants, le boulot, les tâches ménagères, le sport… Mais la lessive peut être motivée par l’idée d’avoir des draps frais ou des vêtements qui sentent le propre. On en viendrait presque
4 plantes d’intérieur « immortelles », parfaites pour ceux qui n’ont pas la main verte
Les plantes d’intérieur sont très utiles pour décorer la maison, et parfois même pour purifier l’air ambiant. Même si vous n’avez pas la main verte, vous pouvez égayer votre intérieur avec des plantes à feuillage décoratif, à condition de les choisir résistantes et faciles d’entretien. Découvrez ces plantes faciles
La taille de nos mains influence notre caractère
Bien se connaître est un grand atout dans la vie quotidienne. Pouvoir comprendre ses émotions, appréhender ses réactions et gérer ses peurs est essentiel pour être en équilibre. Cependant, c’est la quête de toute une vie. C’est à l’adolescence que c’est le plus difficile : on est en pleine construction