Forme et bien-être Archive
Où cacher votre argent chez vous ? Voici l’endroit le plus sûr que les cambrioleurs ne connaissent pas
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être

Vous est-il déjà arrivé de craindre que vos biens précieux tombent entre les mains des cambrioleurs pendant votre absence ? Vous n’êtes pas les seuls ! Si vous voulez être sûrs de les mettre à l’abri, on vous révèle la zone de votre maison que les malfrats ne fouillent
Pourquoi faut-il toujours mettre des sachets de thé sur le radiateur ? L’astuce méconnue pour économiser
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être, Trucs et astuces

Si vous êtes un grand consommateur de thé, cela peut avoir de grands avantages non seulement pour votre santé. Sachez en effet que le thé a plus d’un tour dans son sachet et que vous pouvez en faire bon usage pour lutter contre certains désagréments du quotidien. Découvrez pourquoi vous
Pourquoi faut-il désactiver le Wi-Fi sur le téléphone la nuit ? Nous devrions tous le faire
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être, Trucs et astuces

Difficile d’imaginer le monde aujourd’hui sans internet. Un monde où il n’y a pas d’e-mails, pas de moteurs de recherches qui recensent des milliards d’informations, pas de plateformes de vidéos, ni d’applications qui facilitent nos vies. Aujourd’hui, grâce aux avancées technologiques, on peut se connecter à internet haut débit
La première chose à faire avec les vêtements que vous venez d’acheter. Personne n’y pense
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être, Trucs et astuces

En achetant de nouveaux vêtements, vous n’avez qu’une hâte : les porter pour en profiter. Cependant, il est important de ne pas omettre un détail important avant de mettre la jolie robe ou le pantalon tendance, qui vous font de l’œil depuis longtemps en magasin. Après votre shopping, votre
Pourquoi faut-il commencer à dormir nu ? De nombreux avantages insoupçonnés
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être

Saviez-vous que dormir nu était bon pour la santé ? Seulement 10% des Français adoptent cette habitude. Pourtant, elle peut procurer de nombreux avantages pour votre santé et votre bien-être. Quels bienfaits de dormir nu dans son lit ? Alors que souvent nous pensons qu’il faut mettre son pyjama avant
Cette petite erreur que vous faites sur votre téléviseur augmente votre facture d’électricité
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être

Le téléviseur est une présence constante dans nos foyers et s’est transformé au fil des années en une fenêtre sur le monde. Cependant, il y a des avantages et des inconvénients à passer trop de temps devant l’écran. Pour ceux qui considèrent cet appareil comme essentiel, il est important
Les doigts sont connectés aux organes, guérissez vos maladies avec cette méthode japonaise
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être

Pour prendre soin de soi, il existe certaines méthodes qui se penchent sur l’harmonie entre le corps et l’esprit. Originaire du Japon, le Jin Shin Jyutsu est l’une d’entre elles et est axé sur une technique ancestrale qui consiste à combattre des maux physiques et émotionnels à travers les
Transformez votre corps en 4 semaines avec ces cinq exercices simples
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être, Sport

Avoir une belle silhouette est ce que beaucoup de gens souhaitent le plus, mais peu de personnes y arrivent, souvent par manque de motivation, mais également par manque d’exercices adéquats. Dans cet article, nous vous proposons 5 exercices simples pour vous aider à transformer votre corps et avoir la
5 exercices pour un corps transformé en 4 semaines
Auteur: Manon S | Catégorie: Forme et bien-être

Ce n’est pas un secret, rien ne vaut une routine stable et saine pour se sentir bien dans sa peau. Cela passe par une alimentation équilibrée, une bonne hydratation, une consommation limitée d’alcool et surtout pas de sédentarité. En effet, pour être en forme, il faut travailler son endurance,
Caroline Herrera conseille aux femmes de ne plus assumer ce style après 40 ans
Auteur: Manon S | Catégorie: Forme et bien-être, Sport

Carolina Herrera est une célèbre styliste d’origine vénézuélienne. À désormais 82 ans, elle partage ses conseils et explique aux femmes ce qu’elles devraient porter à tout âge pour se mettre en valeur. En effet, le corps d’une femme évolue, au cours de sa vie, prend et perd des formes
Voila pourquoi il ne faut pas consommer un aliment sur lequel une mouche s’est posé
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être

Vous avez commandé de succulentes nouilles au poulet et aux champignons, quand soudain, une mouche s’est posée sur votre plat. Agitant les mains un peu partout, vous tentez tant bien que mal de la faire fuir afin de déguster votre repas tranquillement. Si de nombreuses personnes ont été confrontées à une
Le secret pour vous débarrasser des maux de dos est dans vos pieds. Voici 5 exercices qui vont tout arranger
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être

Touchant de nombreuses personnes, les douleurs dorsales ont différentes causes. En effet, on retrouve les maux de dos en cas de pathologies telles que l’arthrite et l’ostéoporose, d’obésité et de surpoids, de stress ou lorsque la posture est mauvaise. Ainsi, une position assisse ou debout prolongée peut aussi être
La façon dont on dort serait liée à notre caractère
Auteur: Manon S | Catégorie: Forme et bien-être

Le sommeil est un élément essentiel de notre bonne santé. Nous passons, en moyenne, 25 ans de notre vie à dormir. Si certains n’ont besoin que de quelques heures pour être parfaitement reposés, d’autres sont de gros dormeurs et d’autres encore souffrent d’insomnies… La position dans laquelle nous dormons
7 bienfaits du Vicks Vaporub
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être

Utilisé depuis des années pour soulager les symptômes des états grippaux, Vicks VapoRub n’a pas perdu un brin de sa popularité au fil du temps. Mieux encore, nous avons découvert d’autres utilisations de ce puissant onguent. En voici quelques-unes. Vicks VapoRub est un onguent principalement utilisé pour ses effets
Pourquoi bavons-nous de la bouche pendant le sommeil ?
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être

La nuit est synonyme de repos et de sommeil surtout. On attend que le marchand de sable passe pour finalement tomber dans les bras de Morphée, jusqu’au petit matin. Mais parfois nos nuits ne sont pas si tranquilles : entre ronflements et congestions nasales, s’ajoute à la liste la
Pourquoi les femmes de plus de 60 ans doivent toujours faire une manucure ?
Auteur: sicencessante | Catégorie: Beauté, Forme et bien-être

Une femme est belle à tout âge, pour peu qu’elle prenne soin d’elle et qu’elle mette en valeur ses atouts. S’habiller à la dernière mode, être stylée et porter des vêtements qui interprètent sa personnalité, se coiffer, se maquiller et se faire une manucure… Cela permet à la femme
Un entraînement de 9 minutes pour un ventre plat et une taille fine
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être

Pour perdre du ventre, il est important de tonifier la sangle abdominale qui aura un impact sur la taille. Cet entraînement de 9 minutes est idéal pour maigrir et perdre de la graisse à cette zone. Faire du sport est non seulement bon pour la santé mais il permet
5 choses qui arrivent à votre corps quand vous faites la sieste
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être

Après une matinée bien remplie et sans un instant de repos, il vous est peut-être possible de trouver un moment pour une petite sieste. Si vous le faites chaque jour, vous serez surpris de découvrir combien elle est bénéfique au corps et à l’esprit. On ne parle pas de
Voici pourquoi il faudrait placer une gousse d’ail sous votre oreiller
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être

En plus d’être un ingrédient incontournable dans nos cuisines, l’ail est aussi connu pour ses vertus bénéfiques pour la santé, bien que beaucoup de gens ne supportent pas son odeur. Mais avez-vous déjà pensé à mettre une gousse d’ail sous votre oreiller pendant que vous dormez ! Une chose
Une astuce de grand-mère pour soulager les crampes grâce à du savon
Auteur: sicencessante | Catégorie: Forme et bien-être, Trucs et astuces

Certaines personnes sont plus prédisposées que d’autres à souffrir de crampes nocturnes, ou du syndrome des jambes sans repos, un trouble neurologique aussi douloureux que frustrant qui a tendance à s’intensifier durant la nuit, privant de sommeil les personnes qui en souffrent. Pour soulager ces douleurs lancinantes et vous
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