Lifestyle Archive
Comment la technologie nuit à la santé : la cyberaddiction au cœur des questions
Auteur: Manon S | Catégorie: Bien-être, Développement personnel, Lifestyle
Au croisement entre technologie et santé, une question inquiétante vient se poser : la cyberaddiction est-elle le fléau des adolescents de cette génération ? La cyberaddiction est une dépendance aux écrans qui se manifeste par un comportement obsessionnel et qui cause des effets nuisibles pour la santé physique mais
L’alimentation vivante : comment dire adieu à la nourriture industrielle
Auteur: Manon S | Catégorie: Conseils au quotidien, Conseils minceur, Les bienfaits des aliments, Lifestyle, Nutrition
L’alimentation vivante, ça vous parle ? Promis, on ne vous demande pas d’avaler une anguille vivante, ou le gazon tout juste cueilli de votre jardin. Il s’agit d’un vrai régime alimentaire réfléchi. L’alimentation vivante est soutenue par des médecins comme Jean Seignalet, un scientifique spécialiste de l’immunité. Elle consiste à
Connaissez-vous le growth mindset, LA science de la réussite ?
Auteur: Manon S | Catégorie: Bien-être, Développement personnel, Lifestyle, Psychologie
Le growth mindset est très en vogue en ce moment : il est considéré comme LA science qui permet d’atteindre son potentiel. Mais savez-vous ce que c’est ? À l’origine de ce concept, il y a l’américaine Carol Dweck. Cette professeure de psychologie a enseigné dans les meilleures universités du monde,
Pourquoi l’allaitement est-il bénéfique pour les bébés ?
Auteur: Manon S | Catégorie: Bien-être, Les bienfaits des aliments, Lifestyle, Nutrition
Le corps humain est une machine merveilleuse, qui s’adapte d’une manière incroyable et la preuve la plus évidente est la grossesse. Si l’accouchement ne met plus autant les femmes en danger de mort, il reste un moment très sérieux et important de la vie d’une famille. Une fois le
Quelles sont les 4 hormones qui participent à notre bien-être ?
Le mois de juin est synonyme d’examens pour les étudiants. Et si la plupart des ados gèrent bien leur stress, certains sont paralysés par la nervosité, en cette période. Le stress peut avoir différents effets : un petit coup d’adrénaline qui booste et donne de l’énergie ou un sentiment d’anxiété
5 exercices pour les « paresseux » qui peuvent vous aider à perdre rapidement du poids autour de votre taille et à mettre le feu à vos abdominaux
Auteur: Manon S | Catégorie: Conseils au quotidien, Lifestyle
Pour retrouver la forme, affiner sa silhouette ou préserver sa santé, nous sommes nombreux à mener une lutte effrénée contre les petits bourrelets qui s’accumulent autour de notre ventre. Assez gênants au quotidien, ces plis peuvent se mettre en travers de notre chemin lorsqu’il s’agit de retrouver la ligne.
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