Voici 7 symptômes d’un dysfonctionnement de la glande thyroïde
Avez-vous déjà entendu parler de la glande thyroïde ?
Cette petite glande en forme de papillon se situe dans notre cou et a une importance cruciale pour l’organisme.
En effet, elle est encore souvent méconnue alors qu’elle est responsable de fonctions importantes du corps, comme la régulation du métabolisme.
Dès lors, un déséquilibre des hormones thyroïdiennes peut avoir un impact important sur la santé.
Deux types de problèmes thyroïdiens peuvent survenir : l’hyperthyroïdie (une surproduction d’hormones) et l’hypothyroïdie (une quantité insuffisante d’hormones). Malheureusement, elles sont difficiles à diagnostiquer car les symptômes sont variés.
Voici ce qui peut apparaître :
- Une prise (hypothyroïdie) ou une perte de poids (hyperthyroïdie) puisque cette glande régule le métabolisme,
- Des soucis digestifs, comme des ballonnements,
- Des douleurs musculaires et articulaires,
- De l’anxiété et de la fatigue,
- Des menstruations inhabituelles (particulièrement abondantes ou au contraire pratiquement inexistantes),
- Une frilosité (en cas d’hypothyroïdie) ou une sensibilité à la chaleur (en cas d’hyperthyroïdie) inhabituelle,
- Une perte de cheveux inexpliquée.
La première chose à faire est de consulter un endocrinologue, qui est le grand spécialiste en ce qui concerne les hormones.
Il pourra vous conseiller une médication éventuelle et aussi vous donner des conseils au quotidien, notamment en matière d’alimentation.
En effet, certains aliments sont à favoriser. C’est, par exemple, le cas du poisson (riche en oméga-3 et en acides gras), des algues (qui contiennent de l’iode naturellement et peuvent combler des carences), des graines (le lin et le chia comportent des acides gras) ou encore de l’huile de coco (riche en acides gras mais aussi en éléments antioxydants et antibactériens).
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