Ce n’est un secret pour personne que l’alimentation est un point essentiel pour prendre soin de sa santé. S’hydrater, faire de l’exercice, ne pas fumer et manger des aliments variés sont des préceptes connus. « 5 fruits et légumes par jour », « les produits laitiers sont nos amis pour la vie », « il … Lire la suite de Manger du miel et de l’ail pour rester en bonne santé