Avec le retour des beaux jours, nous sommes nombreux à avoir envie de sortir de chez nous pour reprendre des activités en extérieur. Mais, si on s’est laissé aller pendant l’hiver, le corps peut avoir perdu son endurance et sa tonicité ou avoir accumulé quelques kilos en trop. Rapidement, ce poids excessif peut nuire à … Lire la suite de Tout savoir sur ce régime qui ne comprend que deux aliments