On le sait, le sucre, c’est addictif. Qui n’a jamais expérimenté l’envie de piocher encore et encore dans un paquet de bonbons après avoir délicieusement mâché le premier ? Si manger sucré nous donne l’impression de nous réconforter, cela a malheureusement des effets négatifs sur notre santé. Les scientifiques conseillent aux adultes de consommer, pour les … Lire la suite de 4 conseils pour une détox du sucre en 10 jours