Si les antidépresseurs sont indispensables dans certains cas, de nombreuses personnes ont malheureusement tendance à les utiliser à la moindre difficulté. L’usage excessif ou irréfléchi de ces médicaments n’est pourtant pas sans risques pour la santé. Dans ce sens, certaines solutions naturelles s’avèrent utiles pour soulager l’anxiété et la dépression. Utilisées depuis de nombreux siècles … Lire la suite de 12 plantes pour vous aider à combattre la dépression et l’anxiété