Votre mode de vie vous stresse, votre emploi du temps est tellement chargé que vous avez l’impression de passer votre vie à courir partout, vous êtes fatigués et vous avez le sentiment que tout échappe à votre contrôle. Votre sommeil en pâtit, votre corps est exténué, votre moral est en baisse, et ce surmenage se … Lire la suite de Les aliments à consommer si vous avez les ongles cassants, une perte de cheveux ou des insomnies