Cheveux gris : 5 astuces pour s’en débarrasser

À l’apparition des premiers cheveux gris, certaines femmes s’affolent et ne lésinent pas sur les moyens pour remédier au « problème ». Car oui, pour nombre d’entre elles, c’est une vraie catastrophe ! L’idée même de « vieillir » les plonge dans une angoisse existentielle. Néanmoins, c’est un phénomène naturel qui commence même à être dédramatisé par certaines.

Pour autant, si vous cherchez une parade pour contrer la fuite du temps, il existe une multitude d’alternatives qui vous aideront à camoufler ou à atténuer les signes du vieillissement. Oubliez les colorants chimiques !

Mais avant de vous proposer des solutions naturelles, il serait bon au préalable de se pencher sur l’origine même de ces cheveux gris qui vous accablent tant. Bien entendu, tout le monde sait déjà qu’ils découlent directement du processus de vieillissement. Toutefois, dans la mesure où des cheveux blancs peuvent se profiler assez tôt (vers la vingtaine même parfois !), nous allons lever le voile sur les différents facteurs qui peuvent accélérer leur apparition.

Génétique et hérédité : la prédisposition familiale Finalement, il n’y a pas de règle. L’âge moyen des cheveux gris chez les femmes varie considérablement selon les prédispositions de chacune. Il faut savoir que l’une des principales causes des cheveux blancs qui apparaissent dans la vingtaine découle de la génétique. Par conséquent, l’âge auquel les cheveux d’une personne deviennent gris est vivement influencé par le gène IRF4 et une variante spécifique (rs12203592) qui est un marqueur de vieillissement prématuré. Et comme vous le devinez bien, nous sommes tous impuissants face à l’influence de la génétique !

Processus de vieillissement : le rôle de la mélanine D’un autre côté, vous devez également savoir que la couleur des cheveux, comme celle de la peau ou des yeux, dépend d’une substance appelée mélanine. Ce composé est produit par des cellules dendritiques de la peau, les mélanocytes, chargées de synthétiser les deux types de mélanine existants : l’eumélanine (de couleur brun foncé ou noire) et la phéomélanine (jaune-rougeâtre). L’existence ou l’absence de mélanine va ainsi fortement influencer l’apparence des cheveux grisâtres ou blanchâtres. Le hic, c’est qu’en prenant de l’âge, la mélanine se fait rare, puisque les mélanocytes en produisent beaucoup moins, ce qui va donc forcément provoquer l’apparition de ces maudits cheveux gris.

Facteurs environnementaux : stress, alimentation et soleil Mais, hormis le facteur génétique et le processus du vieillissement inéluctable, d’autres causes extérieures peuvent accentuer l’apparition prématurée de ces cheveux gris. On parle notamment d’une dose de stress plus ou moins conséquente, d’une alimentation déséquilibrée ou encore d’une exposition excessive au soleil.

L’impact du stress C’est le mal du siècle, on le sait bien. Hélas, le stress psychologique peut affecter la tige capillaire de plusieurs manières. Déjà, l’effet secondaire le plus courant, qui témoigne d’un stress intense, est un dérèglement du cycle capillaire qu’on appelle « effluvium télogène ». Cela se traduit par une chute impressionnante, puisque les cheveux tombent environ trois fois plus vite que d’habitude. Arrivé à l’âge mûr, les cheveux peuvent alors repousser avec une couleur grisâtre.

Carence alimentaire Oui, cela peut vous surprendre, mais votre assiette a également un rôle à jouer dans cette histoire ! Apprenez qu’une carence en vitamine B12 a été associée au vieillissement prématuré. Cette vitamine, essentielle à la santé du système nerveux et à la formation des globules rouges, se retrouve dans des aliments courants comme la viande, le poisson, les œufs et les produits laitiers. Vous savez ce qu’il vous reste à faire !

Excès de soleil Enfin, bien qu’il soit normal d’avoir des cheveux gris avec l’âge, une exposition régulière et excessive au soleil peut accélérer ce processus et conduire à un vieillissement prématuré des cheveux.

Autres causes fréquentes : maladies, carences et traitements médicaux Voici d’autres ennemis insidieux qui peuvent également déclencher l’apparition des cheveux gris.

Carence Bien que la génétique soit la cause principale d’un vieillissement prématuré des cheveux, certains facteurs environnementaux impactent également ce processus, notamment les carences en oligo-éléments tels que la vitamine B12, la vitamine D3 et le calcium.

Traitements médicaux Il n’est pas rare non plus que certains médicaments provoquent un vieillissement précoce des cheveux. En particulier ceux-ci :

• Chloroquine (utilisée contre le paludisme).
• Méphénésine (Décontractyl) (relaxant musculaire).
• Phénylthiourée (utilisée dans les tests ADN).
• Dixyrazine également connue sous le nom de dixypazine (utilisée pour traiter divers troubles psychiatriques).
• Médicaments topiques, tels que le dithranol, la chrysarobine et la benzocaïne-résorcinol (utilisés pour le traitement du psoriasis).

Maladies L’apparition des cheveux blancs peut également être liée à certaines maladies, notamment celles qui surviennent au niveau de la glande thyroïde et du vitiligo.

La tendance des cheveux gris chez les jeunes On l’a dit, la génétique est principalement responsable de l’apparition des cheveux blancs. Cependant, le style de vie n’est pas anodin dans cette affaire, en particulier chez les jeunes. Certaines habitudes « malsaines » peuvent accélérer le vieillissement des cheveux. On parle en l’occurrence du tabac, de l’abus d’alcool ou encore d’une alimentation trop riche en graisses. Ce sont des terrains particulièrement prédisposés à l’apparition des cheveux gris.

Choix esthétique : la mode « silver hair » Depuis quelques années, on assiste à une tendance d’un nouveau genre. Si dans le passé, les cheveux gris étaient perçus comme un signe direct de vieillesse et qu’ils déclenchaient une avalanche de complexes, il s’avère qu’aujourd’hui, la nouvelle génération semble appréhender le problème autrement. Les femmes sont de plus en plus nombreuses à embrasser leurs cheveux gris en optant pour une coloration homogène façon. Du gris argenté au blond platine, les crinières deviennent ainsi plus glamour et charismatiques. Certaines clament même que la teinte grisâtre aurait un effet anti-âge : elles disent paraître plus jeunes en raison de l’éclat flatteur que donnent les cheveux gris au teint.

Soins et produits adaptés pour l’entretien des cheveux gris Le problème des cheveux blancs ou gris, c’est qu’ils se dessèchent rapidement et donnent donc un aspect peu flatteur à la chevelure. Il est donc essentiel d’instaurer une routine et d’en prendre bien soin pour éviter qu’ils ne se déshydratent et pour les protéger de l’oxydation qui accélère le dessèchement.

Shampoings et après-shampoings spécifiques Vous avez pris le parti de garder vos cheveux gris ? Dans ce cas, il va falloir s’en occuper sérieusement ! L’achat de quelques produits de base s’impose : vous devez vous munir d’un shampoing hydratant pour garantir le maintien de l’hydratation et d’un shampoing bleu-violet à utiliser une fois par semaine. Sans oublier les démêleurs dédiés. N’oubliez pas que les cheveux gris ont tendance à jaunir légèrement à cause des facteurs externes, comme la pollution, le vent et le soleil. Dès lors, pour contourner cet aspect terne et disgracieux, vous devez miser sur des masques hydratants qui apporteront éclat et brillance à votre chevelure.

Remède maison : masque nourrissant et hydratant Inutile de vous ruiner en produits coûteux. Il y a une huile miraculeuse qui peut faire des merveilles sur vos cheveux : il s’agit de l’huile d’argan. Elle est réputée pour ses propriétés hydratantes et nourrissantes.

Voici un petit tuto pour réaliser ce masque capillaire à la maison :

1. Appliquez une quantité généreuse d’huile d’argan sur vos cheveux secs.
2. Couvrez-vous la tête avec un bonnet de douche ou une serviette chaude. Laissez ce masque reposer pendant environ 20 minutes. La chaleur va aider l’huile à mieux pénétrer dans les cheveux.
3. Ensuite, rincez-les à l’eau tiède et admirez le résultat ! Vos cheveux seront nourris, brillants et hydratés. En prime, en réduisant la sécheresse et les frisottis, leur texture a une apparence incroyable !

Comment prévenir le jaunissement des cheveux gris ? Oui, c’est un effet désagréable qui apparaît avec le temps : les cheveux gris, lorsqu’ils ne sont pas traités correctement, virent vers une teinte cuivrée ou jaunâtre. Comment conserver un gris éclatant et brillant ? Utilisez occasionnellement un shampoing ou un gloss pour doper l’éclat. Toutefois, comme la plupart de ces produits ont une teinte violette, il est conseillé de ne les appliquer qu’une ou deux fois par semaine. En revanche, cela va de soi, il faut éviter les produits ayant une teinte dorée ou jaune. Et surtout, veillez à protéger vos cheveux du soleil !

Techniques de coupe pour valoriser les cheveux gris En plus de la coloration, il y a moyen de valoriser vos cheveux gris en optant pour une coupe flatteuse. Si vous étiez justement à la recherche d’un style élégant et facile à entretenir, on vous le donne en mille : le carré classique. C’est la coiffure idéale pour sublimer vos cheveux gris ! Et pour cause, plus vous les coupez courts, plus ils auront fière allure. Vous pouvez aussi envisager une coupe « lutin » qui fonctionne à merveille sur n’importe quelle texture de cheveux.

5 astuces naturelles pour se débarrasser des cheveux gris On ne vous apprend rien, il existe une panoplie de colorants sur le marché formulés spécifiquement pour couvrir les cheveux gris et blancs. Mais, vous n’êtes pas sans ignorer non plus que la plupart de ces produits sont chimiques et donc finissent par agresser vos cheveux à la longue. Une alternative ? Les solutions de grand-mère ! Eh oui, les remèdes naturels ont toujours le vent en poupe et offrent des résultats inespérés.

Voici donc quelques astuces insoupçonnées qui vous aideront à camoufler vos cheveux gris :

Oignon En plus de relever nos plats avec son goût unique, ce tubercule s’avère bien utile pour prévenir et masquer les cheveux gris. Cerise sur le gâteau : l’oignon stimule même la pousse des cheveux. Alors, vous aller l’exploiter plutôt deux fois qu’une !

Mode d’emploi :

1. Epluchez un oignon cru et mélangez-le bien.
2. Filtrez le contenu et appliquez-le sur votre cuir chevelu ou du moins dans la zone où poussent les cheveux gris.
3. Laissez agir 30 minutes et rincez.

Curcuma Vous ne le saviez peut-être pas, mais cette formidable épice est reconnue pour ses propriétés naturelles de coloration des cheveux. Et, ce n’est pas tout : le curcuma aide aussi à soulager les démangeaisons, à lutter contre les pellicules et à réduire les racines grasses.

Mode d’emploi :

1. Mélangez une cuillère à soupe de curcuma dans une tasse d’eau chaude pour créer une pâte.
2. Appliquez-la ensuite sur vos cheveux secs.
3. Laissez reposer environ 20 minutes avant de les laver.
4. Une fois séchés, vous remarquerez bien que le curcuma a teint vos cheveux gris naturellement, tout en offrant une belle touche de brillance à votre chevelure.

Citron et huile de coco Voilà un duo de choc ! L’huile de coco et le citron sont essentiels pour bannir les cheveux gris, car ils aident justement à pigmenter les cheveux. Sans compter la bonne dose d’hydratation qu’ils apportent et l’élimination des pellicules. Vous ne pourrez plus vous en passer !

Mode d’emploi :

1. Dans un récipient profond, versez une cuillère à soupe d’huile de coco et le jus d’un citron.
2. Remuez délicatement jusqu’à la formation d’une masse homogène.
3. Une fois prêt, appliquez ce masque en faisant des mouvements circulaires doux sur les racines du cuir chevelu (comme un massage).
4. Appliquez bien dans la zone où il y a une présence massive de cheveux gris. Si nécessaire, répétez l’opération.
5. Laissez agir au moins 30 minutes et rincez.
6. Pour assister à de meilleurs résultats, répétez le processus au moins trois fois par semaine.

 

Henné Utilisé depuis l’Antiquité, le henné est une belle teinture auburn naturelle qu’on emploie encore aujourd’hui à des fins cosmétiques. Présenté sous forme de poudre, pour sublimer vos cheveux, il peut se combiner à diverses autres substances naturelles telles que le jus de citron, le vinaigre, les clous de girofle ou même les huiles parfumées. Côté fréquence, on vous conseille de l’appliquer une fois par semaine ou une fois par mois, selon la profondeur de couleur souhaitée. Retenez que le henné est excellent pour couvrir les cheveux gris, mais il n’est pas recommandé de l’appliquer sur les cheveux décolorés, car cela pourrait provoquer une réaction chimique désagréable.

Mode d’emploi :

1. Dans un récipient en plastique ou en verre, mélangez 100 g de henné pur avec suffisamment d’eau tiède pour former une pâte épaisse.
2. Ajoutez quelques cuillères à soupe de jus de citron frais ou de vinaigre pour aider à libérer les pigments de couleur du henné.
3. Laissez reposer la pâte pendant environ 12 heures à température ambiante pour que les pigments se développent.
4. Appliquez le mélange uniformément sur vos cheveux propres et secs.
5. Enveloppez vos cheveux dans une pellicule plastique et laissez le henné agir pendant au moins 2 heures, voire plus longtemps pour une couleur plus intense.
6. Rincez le henné de vos cheveux à l’eau tiède jusqu’à ce que l’eau soit claire.
7. Évitez de laver vos cheveux avec du shampoing pendant les 24 à 48 heures suivant l’application du henné, car cela peut affecter la couleur.

Sauge et romarin La sauge et le romarin sont des herbes aromatiques qui possèdent des propriétés de coloration naturelle des cheveux. En plus d’ajouter une teinte subtile aux cheveux gris, ces herbes ont également des propriétés antibactériennes et antioxydantes bénéfiques pour la santé du cuir chevelu.

Mode d’emploi :

1. Faites bouillir 1/2 tasse de sauge séchée ou de romarin séché dans 2 tasses d’eau pendant environ 30 minutes.
2. Laissez le mélange refroidir, puis filtrez-le pour obtenir un liquide.
3. Lavez vos cheveux comme d’habitude, puis rincez-les avec le liquide à base de sauge ou de romarin.
4. Ne rincez pas le mélange à base de sauge ou de romarin avec de l’eau supplémentaire, car cela permettra aux herbes de rester sur vos cheveux et de les colorer progressivement.

En résumé Les cheveux gris sont un phénomène naturel et inévitable, généralement causé par le vieillissement, la génétique et d’autres facteurs environnementaux. Cependant, il existe de nombreuses façons de prendre soin de vos cheveux gris pour les garder en bonne santé et les sublimer, que ce soit en utilisant des produits spécifiques, en adoptant une routine de soins appropriée, ou en expérimentant des remèdes naturels pour couvrir les cheveux gris. À vous de choisir la méthode qui vous convient le mieux en fonction de vos préférences et de vos besoins.

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