Pour retrouver la forme, affiner sa silhouette ou préserver sa santé, nous sommes nombreux à mener une lutte effrénée contre les petits bourrelets qui s’accumulent autour de notre ventre. Assez gênants au quotidien, ces plis peuvent se mettre en travers de notre chemin lorsqu’il s’agit de retrouver la ligne. Mais ce problème est loin d’être … Lire la suite de 5 exercices pour les « paresseux » qui peuvent vous aider à perdre rapidement du poids autour de votre taille et à mettre le feu à vos abdominaux